Centre Ki Zone / Gym Sur Table Posture et Entrainement

Le Centre Ki Zone, situé à Greenfield Park, Québec, offre une approche unique du fitness avec 20 ans d'expérience. Ce gym se spécialise dans la méthode de Gym sur Table et l'entraînement spinal, visant à optimiser la santé et le bien-être des clients. Les cours sont dispensés par Maryse Bisson, une professionnelle expérimentée, et comprennent des options en présentiel, en visioconférence et en ligne via le Portail KiZone+.

Les services incluent des séances de stretching pour améliorer la souplesse, des cours de Tab Tonus pour renforcer la musculature, et des séances Doux dos pour soulager les douleurs au dos, cou, épaules, hanches, pieds, genoux et sciatique. Chaque exercice est adapté aux besoins spécifiques des participants, garantissant une approche personnalisée et efficace. Avec une attention particulière portée à la posture et à la conscience corporelle, le Centre Ki Zone permet aux clients d'apprendre à entraîner leur musculature profonde, ce qui optimise toutes les activités quotidiennes.

Le Centre Ki Zone se distingue par son engagement envers la santé et le bien-être de la communauté de Greenfield Park. Grâce à des cours variés et adaptés, il répond aux besoins de chacun, tout en mettant l'accent sur une approche intelligente et consciente de l'entraînement. Contactez le Centre Ki Zone pour découvrir les services offerts et améliorer votre santé à Greenfield Park.